O mnie

Od 15 lat joga jest ważną częścią mojego życia i codziennej praktyki. Nieustannie pogłębiam swoją praktykę własną, rozwijając zarówno precyzję w asanach, jak i świadomą pracę z oddechem oraz umysłem.

Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywam również poprzez udział w kursach i warsztatach. Jestem w trakcie kursu nauczycielskiego metodą Iyengara u Konrada Kocota. Brałam udział w warsztatach prowadzonych przez Lois Steinberg oraz w warsztatach pogłębionej praktyki jogi obejmujących asanę, pranajamę i medytację.

Joga jest dla mnie czymś więcej niż praktyką fizyczną – to droga do lepszego poznania siebie, uważności i wewnętrznej równowagi. Swoim doświadczeniem chcę dzielić się z osobami, które pragną rozwijać praktykę świadomie, z szacunkiem do własnego ciała i w zgodzie z tradycją jogi.