Asana to doskonała stabilność ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwość ducha

Kursy Jogi

Podczas zajęć będziemy krok po kroku poznawać podstawowe pozycje jogi, zasady prawidłowej pracy z ciałem oraz świadomego oddechu. Zajęcia będą prowadzone w spokojnym tempie, z naciskiem na dokładność, uważność i bezpieczne wykonywanie asan.

Kurs jogi dla początkujących

Start: 15 września
Wtorki i czwartki, godz. 18:00

Zapraszam na kurs jogi dla osób początkujących — niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy wcześniejszego doświadczenia z jogą.

Kurs to dobry sposób, aby rozpocząć regularną praktykę jogi, lepiej poznać swoje ciało, poprawić jego sprawność i znaleźć więcej przestrzeni na wyciszenie i koncentrację

Kiedy: wtorek i czwartek, godz. 18:00
Start: 15 września
Poziom: początkujący

Zapisy

Liczba miejsc jest ograniczona.

Aby zapisać się na kurs, napisz do mnie maila lub wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie.

Miejsce:

Żłobek "Twórcza Kraina"

ul. Trawowa 63B

54-614 Wrocław